2014年9月14日 星期日

[10月饗響]小資女的節氣食遇~只有10個名額喔!


小資女的節氣食遇

講座時間:2014年10月18日(六)14:00~16:00
講座地點:饗響文教協會(雲林縣西螺鎮延平路464號)
報名網址:http://goo.gl/Q60Dq4
報名電話:05-587-1102
名額10位,需事先報名,用手機掃瞄 QRcode 更方便喔!


在職場辛苦奮鬥的小資女們,
還在用最短時間打發三餐嗎?
有多久沒有好好犒賞自己的味蕾了呢?

荷包癟癟沒關係,養生餐自己動手做!

不需要專業的廚房、
不需要完善的廚具,
更不用擔心廚藝不夠嫻熟。

在即將進入冬季的節氣裡,
饗響要告訴妳,
如何輕鬆為自己準備一桌養生能量餐!

※材料費:200元/人
※實作餐點:麻油雞絲薑飯、核桃枸杞粥、蒜味金針赤肉、冬瓜薏仁湯、百香漬青椒、桂棗湯圓甜湯
(主辦單位保留實作餐點更動權力)


【講者】曾維莉/吃喝實踐家

彰化人,現居第二故鄉台南。

護理背景。從小就喜歡逛菜場觸摸各種食材,想像切割烹煮後的滋味會很興奮。因為多災多病被許多中醫師開立過禁忌飲食清單,火大開始鑽研食物屬性與節氣養生知識自救口腹之慾,並開發出「單身客+簡意廚房」條件下也能輕鬆買、輕鬆煮的養生菜式。至今仍在鑽研生命課題「從吃喝中活在當下」!